Detectar la hipertensión es el primer paso para prevenirla y controlarla. Cuando las personas conocen el nivel de su tensión, pueden actuar para controlarla.
El riesgo de padecer hipertensión se puede reducir:
- disminuyendo la ingesta de sal;
- siguiendo una dieta equilibrada;
- realizando actividades físicas con regularidad;
- evitando el consumo de tabaco;
- evitando el uso nocivo de alcohol.
La prevalencia más alta de la hipertensión se observa en África (el 46% de los adultos) y la más baja en el Continente Americano (35%). En general, su prevalencia es menor (35%) en los países de ingresos altos que en los de ingresos bajos y medios (40%), una diferencia que cabe atribuir al éxito de las políticas públicas multisectoriales y al mejor acceso a la atención de salud.
En la Asamblea Mundial de la Salud de 2012, los Estados Miembros de la Organización Mundial de la Salud (OMS), establecieron la meta de reducir en un 25% para 2025 el número de muertes prematuras por enfermedades no transmisibles.
La OMS ha lanzado su campaña para alentar a las personas a medir su tensión arterial en respuesta a la Declaración Política de las Naciones Unidas sobre prevención y control de las enfermedades no transmisibles, adoptada por los Jefes de Estado y de Gobierno en septiembre de 2011. En esta Declaración se insta a los países a intensificar sus esfuerzos para promover campañas de concienciación pública encaminadas a mejorar la prevención y el control de enfermedades no transmisibles como las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares, los cánceres, la diabetes y las enfermedades respiratorias crónicas.
“La detección precoz de la hipertensión y la reducción de los riesgos de ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares resultan mucho menos costosas para las personas y los gobiernos que la cirugía del corazón, la atención posterior a esos accidentes, la diálisis y otras intervenciones que puedan requerirse posteriormente si la tensión arterial no se mide y controla,” dice el Dr. Shanthi Mendis, Director interino del Departamento de Gestión de las Enfermedades No transmisibles de la OMS.
Con información de la Organización Mundial de la Salud.
